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炒菜看油再放鹽

2012/2/8 18:21

用豆油、菜籽油炒菜,一般應(yīng)在炒菜出鍋前再放鹽,以減少蔬菜中維生素的損失;用花生油做菜,應(yīng)先放鹽炸鍋,這樣可以大大減少黃曲霉菌毒素;用葷油做菜,可先放一半鹽,以去除葷油中有機氯農(nóng)藥的殘留量,而后再加入另一半鹽。

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