2012/2/8 18:16
4、待綠豆薏米水自然晾涼;
5、在杯口放置絲網(wǎng)過(guò)濾,拿勺子邊碾碎綠豆薏米邊過(guò)濾(此步驟可用攪拌機(jī)完成);
6、即得綠豆薏米濃漿。
小貼士:
綠豆解毒清涼;薏米有利水消腫祛濕的功能,很適合這個(gè)季節(jié)食用。
兼具祛痘、美白、瘦身功能
保留綠豆茸和薏米蓉,可以使之更有飽滿的口感,亦有飽腹感。
材料簡(jiǎn)單,制作不難,功效廣泛,還等什么呢?
2012/2/8 18:16
4、待綠豆薏米水自然晾涼;
5、在杯口放置絲網(wǎng)過(guò)濾,拿勺子邊碾碎綠豆薏米邊過(guò)濾(此步驟可用攪拌機(jī)完成);
6、即得綠豆薏米濃漿。
綠豆解毒清涼;薏米有利水消腫祛濕的功能,很適合這個(gè)季節(jié)食用。
兼具祛痘、美白、瘦身功能
保留綠豆茸和薏米蓉,可以使之更有飽滿的口感,亦有飽腹感。
材料簡(jiǎn)單,制作不難,功效廣泛,還等什么呢?