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拌魷魚

2012/2/8 14:48

≮美食原料≯

鮮魷魚250克,黃瓜100克。香油15克,蒜泥25克,醋15克,鹽3克,味精2克。

≮美食做法≯

1、將鮮魷魚剝?nèi)ネ馄?,取出?nèi)臟,洗凈,從魚板(魚脊上的一條軟骨)的中間切開,魚肉即分為兩片,再用刀切成魚條,投入開水鍋焯燙,鍋水再開時滾上一滾,即可撈出(焯燙時間不可過長,以魚肉嫩熟為度),用閔開水浸涼,控干水;黃瓜洗凈,消毒,切成長條。

2、將黃瓜條時在盤內(nèi)墊底,碼上魷魚條,澆上用香油,蒜泥,醋,鹽,味精調(diào)成的味汁即成。

 

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