2012/2/8 15:03
涼拌雙花
原料:
菜花、西蘭花。
做法:
1、把菜花和西蘭花在開水中焯一下,過一下涼開水,瀝干水分,添加鹽和雞精拌勻。
2、起油鍋,燒熱玉米胚芽油,趁熱澆在拌好的雙花上。
看,誘人吧!做起來,超簡單,吃起來,很清淡??谖都冋逑悖瑺I養(yǎng)綠色健康!有空你也試試吧!
2012/2/8 15:03
涼拌雙花
原料:
菜花、西蘭花。
做法:
1、把菜花和西蘭花在開水中焯一下,過一下涼開水,瀝干水分,添加鹽和雞精拌勻。
2、起油鍋,燒熱玉米胚芽油,趁熱澆在拌好的雙花上。
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