2012/2/8 18:56

色塵＠琴心茶韻 blog

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這款粥是我這段時間治療自己感冒、氣滯胃痛的藥膳之一，

陳皮是行氣、健脾的，對脾胃不和、脹滿有療效，蘇葉就是蘇子葉，有驅(qū)寒、理氣、和胃的功效，對風(fēng)寒感冒、氣滯胃痛有非常好的療效。

陳皮蘇葉粥的原料：

大米70g、蘇子葉10g、陳皮10g、清水1300ml。