2012/2/8 18:56

馨月の食色元素blog

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山藥燉百合：

功效：

寧心安神，補(bǔ)脾胃，益肺腎 也能取悅自己。

原料：

山藥、干百合、紅棗、冰糖。

做法：

1、干百合、紅棗洗凈。山藥去皮，切厚片；

2、鍋內(nèi)放500ML清水，大火煮開(kāi)后將山藥、百合，紅棗一同放入鍋中，改中火煮；

3、煮約45分鐘，待水余下一半時(shí)，將冰糖放入至完全化開(kāi)即可。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fdcb72b0100aonb.html