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南瓜的家常食療菜譜

2012/2/8 18:51

膳方小引

簡介:為葫蘆科植物南瓜的果實(shí)。

又名:番瓜、飯瓜、倭瓜。

性味:味甘,性溫。

說明:補(bǔ)中益氣、化痰排膿、驅(qū)蛔蟲。對脾虛氣弱、營養(yǎng)不良、肺癰、咯唾膿痰、蛔蟲病均有療效。

建議:濕陰氣滯、胸脘脹悶者不宜食用。

糯米南瓜餅

配料:糯米粉400克,南瓜250克,豆沙200克,白糖、植物油皆適量。

制法:南瓜洗凈切成塊,放在蒸籠里蒸熟,冷卻后剝掉外皮。攪成糊狀,加糯米粉和糖拌勻,搓成粉糕坯,放到蒸籠里蒸熟,放在涂過油的盆里冷卻,搓成圓長條。揪成20個劑子,把劑子按成邊薄中厚的圓形皮子,包上豆少后,捏成餅坯。把平底鍋燒熱,放油,再把生坯排入鍋里,拿小火煎成兩面深黃色即可。

藥用:當(dāng)點(diǎn)心食用。

說明:補(bǔ)中益氣、消炎止痛、降糖降壓;對慢性胃炎、習(xí)慣性便秘、動脈硬化癥、高血壓病等癥均有療效。

南瓜蜜糖汁

配料:南瓜500克,蜂蜜60毫升,冰糖30克。

制法:先在瓜頂上開口,挖去部分瓜瓤,納入蜂蜜、冰糖蓋好,放在盤中蒸1小時即可。

藥用:早晚各1次,連服7日。

說明:治哮喘。

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