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糯米的家庭食療菜譜

2012/2/8 18:51

糯米燒賣

配料:豬五花肉200克,麻油25克,糯米250克,面粉500克,胡椒粉、蔥花、生姜末、醬油、白糖、精鹽、味精、黃酒皆適量。

制法:把豬五花肉切成指甲片。炒鍋上火,放麻油,下入肉片、蔥花、生姜末煸出香味,放入醬油、精鹽、味精、白糖、黃酒、胡椒粉,炒至汁濃取出。將面粉加水和成面團(tuán)。糯米蒸成糯米飯。把熟肉與糯米飯拌成餡。把面團(tuán)搟成燒賣皮,包上餡,收口露餡,用旺火蒸8分鐘即可。

藥用:主食,用量自愿。

說(shuō)明:健脾開(kāi)胃、滋陰潤(rùn)燥;對(duì)單純性消瘦癥、慢性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘、厭食癥、慢性胃炎均有療效。

芝麻粽子

配料:熟豬油50克,白糖150克,糖桂花10克,面粉15克,粽葉400克,糯米750克,芝麻150克。

制法:把洗凈的糯米放在清水中泡2小時(shí)。粽葉煮過(guò)后,泡在水中。把芝麻去雜,用小火炒熟,放入小盆中,加入白糖、熟豬油和面粉攪勻,加入糖桂花拌成芝麻餡。用粽葉折成漏斗狀,先塞一些糯米,再塞芝麻餡,最后蓋上糯米,包成粽子,用線捆好。將粽子碼放入鍋,加水煮熟即可。

藥用:當(dāng)點(diǎn)心食用,用量自愿。

說(shuō)明:滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血健脾;對(duì)單純性消瘦癥、便秘、痔瘡出血、貧血、慢性前列腺炎、眩暈癥、神經(jīng)衰弱皆有療效。

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