2012/2/8 12:34

蘆筍粥

原料：

蝦仁、高湯、小米、麥片、大米、蘆筍。

麥片

小米

蘆筍

做法：

1、油熱蔥花炒香，放入蝦仁炒2分鐘；

2、加入開(kāi)水或者高湯，放入小米，麥片，大米，嫩白蘆筍，熬粥20分鐘。

營(yíng)養(yǎng)美味。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b3eeaff0100i1sv.html