2012/2/8 15:58

胖丫頭的美食 blog

美食中國授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編

材料：

白蘭瓜300克，甜瓜300克，酸奶200克

做法：

白蘭瓜，甜瓜去皮，籽，切小塊，混合酸奶，放入攪拌機打至果泥狀。倒入保鮮盒，放冰箱冷凍。

每隔30分鐘攪拌一次。3~4個小時后即可。

功效：

白蘭瓜：白蘭瓜不僅香甜可口，富有營養(yǎng)，還有清暑解熱、解渴利尿、開胃健脾之功效。

甜瓜：具有良好的保健功效

澆了一勺自己做的草莓