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白灼香螺

2012/2/8 18:10

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香螺算是我比較喜歡的螺類食物之一,非常有嚼勁口感也很好,簡單的白灼一下蘸自己調(diào)制的蒜末汁,很美味。

每次做香螺這道菜臻寶都很高興,因為他既喜歡吃,又會動手幫我們用牙簽挑螺肉,玩的很開心。

順便說下這只煮香螺的鍋,今天已經(jīng)壯烈犧牲了。記得有次用來煮東西,結(jié)果忘記被燒黑了,我奮力的洗洗刷刷勉強還能用。今天燒東西時又忘記了,結(jié)果燒的漆黑,好吧,允許它光榮退休!

新年家宴的冷菜篇怎能少了海鮮與葷菜?海鮮我做了這道白灼香螺,非常的簡單,但口味不凡又上檔次,相信大家都會喜歡。

很多飯店里有道“醉香螺”,大概是加入了糟鹵,也很給力。但我還沒做過,以后有機會再嘗試。

原料:

香螺、姜片、蒜。

調(diào)料:

生抽(或鮮貝露)、適量糖、少許雞精、一點點醋、香油、料酒。

做法:

1、香螺在自來水下搓洗掉表面污物;拍一塊生姜或切成絲,加一湯勺料酒放入鍋中加水燒開后,投入香螺煮開后轉(zhuǎn)中火煮2分鐘左右。(根據(jù)大小,煮至殼張開即可)

2、香螺揀去生姜濾掉水放入盤中;蒜切成蒜末,另取一個小碗放入蒜入,調(diào)入生抽,加少許糖,一點點醋,少許雞精,麻油拌勻蘸食即可。(調(diào)味汁可隨自己口味搭配)

百度來的香螺介紹:

海螺的一種,香螺又稱黃鑲玉螺,殼質(zhì)較薄、堅實,呈梨狀,殼面黃褐色,殼頂部呈清灰色。棲息潮間帶泥或沙灘上,爬過的涂面留有蹤跡,歲跡可采到。

營養(yǎng)分析

螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

相關(guān)人群

一般人群均可食用

1、適宜黃疸,水腫,小便不通,痔瘡便血,腳氣,消渴,風熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;適宜糖尿病,癌癥,干燥綜合征者食用;也適宜肥胖癥,高脂血癥,冠心病,動脈硬化,脂肪肝者食用;

2、凡屑脾胃虛寒,便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒,故風寒感冒期間忌食,女子行經(jīng)期間及婦人產(chǎn)后忌食,素有胃寒病者忌食。

食物相克

螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_646f894a0100ntbs.html

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