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茶葉鵪鶉蛋

2012/2/8 17:56

子瑜媽媽美食坊
子瑜媽媽美食坊 blog
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經(jīng)常給孩子做這道茶葉蛋的升級(jí)版-茶葉鵪鶉蛋,有時(shí)候是早餐,有時(shí)候是下午茶點(diǎn)心,有時(shí)候是放學(xué)接她的準(zhǔn)備零食,做起來比做茶葉雞蛋簡(jiǎn)單多,也節(jié)省時(shí)間的多。

浸泡時(shí)間短,鹵煮時(shí)間比雞蛋短,卻能比雞蛋更容易入味道,鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)成分也較于雞蛋豐富且易吸收,數(shù)量的多,也更方便于小朋友之后互相分享著吃,可以讓孩子學(xué)會(huì)與人分享,享受分享的快樂!

不只是孩子,我們上班族,也很適合在家的時(shí)候煮上一鍋,上班時(shí)帶單位與同事分享,快樂無比!

茶葉鵪鶉蛋

原料:鵪鶉蛋50個(gè)、立頓紅茶包1包(或普通干紅茶15克)、八角、香葉、桂皮、辣椒、花椒各若干(香料參考分量:八角4個(gè)、香葉4片、桂皮2片、辣椒8個(gè)、不吃辣的不要放,花椒20粒)。

做法:

1、鵪鶉蛋冷水下鍋,開小火煮10分鐘撈出晾至不燙手,將鵪鶉蛋用鐵勺子敲至殼有裂紋;

2、鍋中放入香料加入水至鍋的最高水位線;

3、湯料煮開后加入5大勺生抽(75ML)1大勺老抽(15ML)加入紅茶包;

4、再次煮開后下加入敲碎的鵪鶉蛋,蓋上蓋子小火煮上15分鐘關(guān)火燜上1個(gè)小時(shí),就可以吃了;鵪鶉蛋入味比較快的。

主婦心得:

1、建議晚上燒上燜到第二天早上吃,非常的香和入味;

2、一次食用鵪鶉蛋不要過多,3-5個(gè)即可。

 >>>>>>鹵煮五香茶葉蛋

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_60ead46301018flk.html

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