玉米豆?jié){

2012/2/8 17:59

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我不是太喜歡甜玉米，總覺(jué)得只有甜味卻損失了本該有的玉米味道。所以我喜歡本地產(chǎn)的笨玉米，雖然不甜，卻很有玉米的香氣。這幾日本地玉米開(kāi)始大批量的上市了，于是我又開(kāi)始了以玉米為生的日子。

體重連年飚升，再不減肥實(shí)在是過(guò)意不去了。每次出去給客戶拍照，我總是想，即便我拍的再好，頂多算是一個(gè)胖子攝影師，每每想到此，就臉紅心跳的覺(jué)得丟人。這次下狠心減肥！今夏就靠親愛(ài)的玉米來(lái)減肥吧。

玉米豆?jié){（2-3人份）

原料：生玉米1個(gè)、黃豆和大米一小碗、水適量。

做法：

1、用刀切下鮮玉米粒，放入豆?jié){機(jī)，加入黃豆和大米，加水至水位線，打熟即可。

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