2012/2/8 18:08
4、另起鍋放少許油,油熱后,將肉丁下鍋煸炒,肉發(fā)白后加入蔥姜末,加幾滴醬油調(diào)味,將菠菜和白菜入鍋煸炒,加少許鹽,炒至蔬菜斷生即可出鍋。
5、取一小盆的油粉放入鍋中,加入花生和黃豆,中火慢慢熬煮,1大勺的玉米面摻入1/3的白面用半小盆涼水?dāng)嚢栝_,等油粉燒開后,將玉米面水倒入鍋中,轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮20分鐘。
6、將先前炒熟的菜和炸豆腐丁放入鍋中,然后再倒入一大碗的油粉,中火熬煮,等到鍋中的油粉飯再次燒開后,加入少許鹽和香油調(diào)味,撒少許香菜段,攪拌均勻即可關(guān)火。
小貼士:
1、各家做油粉飯的方法不一樣,俺家的僅供參考,加入的材料也隨個人喜好改變。
2、油粉一般不單獨煮,都是摻入適量的玉米面和白面,熬好后滑糯清香,回味悠長。
3、油粉不耐煮,所以要分兩次加入。
4、喜歡吃酸一點的就多放油粉,不喜歡酸的少放油粉,多放點玉米面和水。
(你可知,它本是粉絲生產(chǎn)的下腳料,你可知,它雖是糟粕卻有多種營養(yǎng),我深信,它雖然味道獨特并非人人喜愛,確是龍口小吃中不可或缺的一部分,流產(chǎn)百年的風(fēng)味美食)。
炸得金黃酥脆的豆腐丁,增加了油粉的口感,嫌麻煩的直接用豆腐干吧。
只有在粉絲之鄉(xiāng)才能吃到的獨特美食,多試幾次我相信你會愛上它(這個絕不是甜沫,濟南的童鞋不要張冠李戴?。?。
含有豐富的營養(yǎng),是很健康的發(fā)酵食物,堪比老北京豆汁兒。
這樣一碗下肚,一上午都不餓。