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茄紅雞丁茄丁面

2012/2/8 17:24

茄紅雞丁茄丁面

原料:

醬料、雞腿、豆瓣醬、茄子、香菇、香椿。

1、準(zhǔn)備好醬料,香椿化冰備用。

2、雞腿剔骨留肉切丁,放入少許鹽和味精腌制5分鐘。

3、炒鍋中放入適量油,約6成熱的時(shí)候放入雞丁翻炒至變色。

4、放入一小勺豆瓣醬,炒勻。

5、下入茄丁,淋上少許生抽翻炒均勻。

6、然后放入香菇丁和西紅柿翻炒。

7、加入一小勺蒜蓉辣椒醬炒勻后,可以根據(jù)自己喜好加少許鹽來調(diào)味。

8、頭出鍋的時(shí)候放入香蔥和蒜末翻炒均勻,加入少許味精即可出鍋。

9、香椿用熱水焯一下,加入適量的六月鮮醬油即可直接食用。

解讀茄子最夏天的吃法-茄紅雞丁茄丁面

友情提示:

1、不要擠干香菇里面的水分,擠掉了,炒出來的香菇會(huì)比較干。

2、切丁用鹽腌出水分后可以少吸油,或者放入微波爐內(nèi)加熱至半熟也可達(dá)到同樣的效果。

3、由于茄子用鹽腌過,雞肉里面也有少量的鹽,喜歡淡口的也可以后面不放,根據(jù)自己喜好哈。

4、可以西紅柿在烹飪之前去皮,裝盤效果會(huì)更好。

夏天吃面機(jī)會(huì)很多,用茄子做醬搭配面條,想必是茄子最夏天的吃法了。天天一種面早晚有吃膩的時(shí)候。經(jīng)常變換來做,有助于把簡(jiǎn)單的面條在夏天里面一直保持下去,嘿嘿。今兒個(gè)來一個(gè)雞肉茄丁面,幫大家豐富一下餐桌。雞肉建議選擇雞腿肉,比雞胸肉吃起來更嫩。茄丁很容易吃油。所以建議再炒之前用鹽淹一下,時(shí)間短的話可以入微波爐里面微至半熟。我在面里面配了一點(diǎn)香椿,現(xiàn)在的這個(gè)季節(jié),估計(jì)除了自家種的香椿樹外,已經(jīng)買不到香椿了,我是在香椿季的時(shí)候買來冷凍儲(chǔ)藏的,吃面的時(shí)候放一點(diǎn)很香。我家喜歡吃點(diǎn)辣味,所以放了少許的豆豉醬和蒜蓉辣椒醬。不喜歡的可以減掉,不會(huì)影響整體醬碼。

解讀茄子最夏天的吃法-茄紅雞丁茄丁面

解讀茄子最夏天的吃法-茄紅雞丁茄丁面

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_610a6eb20100jkjz.html

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