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洋蔥蝦皮圈雞蛋

2012/2/8 17:29

紫色透明——精致美食生活
紫色透明——精致美食生活 blog
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今兒個(gè)給大家介紹一好辦法,不但不用模具,省的刷了,還能直接食用,一點(diǎn)都不浪費(fèi)。這東西就是洋蔥了。我們把洋

蔥按頭部和尾部平行的方向?qū)η?,不要從洋蔥頭到洋蔥尾這樣切,因?yàn)槲覀円⊙笫[圈。取好的洋蔥圈我們就用這個(gè)來做煎蛋的模具。
好處有兩點(diǎn):

1.可以省略了模具,經(jīng)濟(jì)了,還環(huán)保了。

2.洋蔥經(jīng)過油煎會(huì)有特殊的香味,包裹著雞蛋,互相滲入,味道頗香。

這煎雞蛋是用橄欖油做的,自己吃著心里負(fù)擔(dān)小了很多,油煎的東西用橄欖油來做非常合適。

洋蔥蝦皮圈雞蛋

洋蔥蝦皮圈雞蛋

原料:

雞蛋2個(gè)、蝦皮適量、洋蔥半個(gè)、橄欖油1湯匙、鹽。

做法:

1、準(zhǔn)備好食材,洋蔥,蝦皮,雞蛋;

2、洋蔥從左到右這樣切開,取洋蔥圈來用;

3、切好的洋蔥圈盡可能的高一些,這樣可以很好的攏住蛋液,而且洋蔥圈高的話可以更沉,不容易使蛋液滲出;

4、點(diǎn)小火,鍋中放入洋蔥圈。待鍋微微變熱后,加入適量的橄欖油;

5、油稍稍加溫后,往洋蔥圈內(nèi)磕一個(gè)雞蛋,撒上少許鹽和蝦皮;

6、待一面煎至定型后,翻面煎另一面,煎至兩面金黃,用筷子扎一下看沒有蛋液流出即可。

洋蔥蝦皮圈雞蛋

洋蔥蝦皮圈雞蛋

洋蔥蝦皮圈雞蛋

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_610a6eb20100ksko.html

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