2012/2/8 17:45
7、準備餡料:將紅薯去皮,切塊蒸熟。
再將熟紅薯塊、B料中的牛奶、白糖、雞蛋放入攪拌機中,攪拌均勻,至濃稠狀即可。
——準備餡料的同時,可將烤箱預熱上,200度。
8、將調好的餡料緩緩倒入步驟6中松弛好的派皮內,八分滿即可。貌似我倒了九分滿。
9、放入預熱好的烤箱,200度烤10分鐘。10分鐘后,將溫度調至170度,繼續(xù)烤25分鐘,至餡料完全凝固即可。取出后可在表面撒上少許椰蓉裝飾。
——先用高溫烤十分鐘,使派皮盡快定型。隨后用較低的溫度繼續(xù)烘烤,否則餡料極易開裂,口感也不好。后一步的烘烤時間視自己的烤箱情況和派的大小,靈活掌握。
注:
紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素、鈣磷鎂等礦物元素,不足之處是缺少蛋白質和脂肪??梢酝ㄟ^和其它富含蛋白質和脂肪的食物(如牛奶、黃油等)混合搭配,以補充營養(yǎng)。