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扇貝蒸蛋

2012/2/8 17:49

CANDEY
CANDEY blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

冷凍扇貝提鮮法-扇貝蒸蛋

冰箱里凍了挺多的肉和海鮮,囤貨這種事兒很容易上癮,先囤的沒吃完,見了新的又想囤,擱我這破腦子就會忘了什么時候囤了些啥,幸虧年前突然醒悟,再不能總以為冰箱大,就非得可勁兒地往里塞,任何東西凍久了都不好吃,以后一定要勤快一點,想吃就多跑跑腿兒去買新鮮的。

年前開始清理冰箱庫存,翻出一些冷凍的帶殼大扇貝,是去年表弟特意找人從丹東給我弄來的,超肥超大的扇貝(我們本地產(chǎn)的扇貝都偏?。?,趁著新鮮的時候蒸了一些吃,無與倫比的鮮和美啊!只是,這個弟弟忒實在,就怕虧了姐,一次性弄了太多,只能凍了一些準(zhǔn)備家里來客人吃。上個月取出幾個照著新鮮的法兒蒸了吃,可是,凍過的扇貝即便時間短,風(fēng)味也差了很多,會腥。

于是,再做,就想到了檸檬。檸檬可以給海鮮去腥,提鮮,讓肉質(zhì)恢復(fù)一些細嫩,這樣處理一下之后,效果還真不錯,貝肉又恢復(fù)了鮮甜細嫩。

不過,我還是決定,冰箱的冷凍室平時最多處于半飽和即可,而且更新速度要加快,不然,真有暴斂天物的罪惡感~

扇貝蒸蛋

原料:

冷凍帶殼扇貝4只、雞蛋兩只、西蘭花適量。

輔料:

檸檬汁適量、料酒1/2茶匙、姜絲少許、鹽少許、香油1/2茶匙、味極鮮醬油適量。

做法:

1、冷凍帶殼扇貝取出,化凍后撬開殼,去掉裙邊內(nèi)臟都不要(新鮮的裙邊可以吃,凍久了腥味兒大),只取扇貝肉清洗干凈。

2、在扇貝肉上切花刀,不切斷,放入碗里。

3、擠上適量檸檬汁,淋入料酒,我還加了一點點鹽,輕輕抓勻,放上姜絲,覆蓋腌制20分鐘,暫時不用可以放冰箱冷藏腌制。

4、蒸碗里倒入香油,用紙巾抹勻碗內(nèi)壁,將扇貝肉擺放在碗底。

5、雞蛋打散后,加入約2/3的涼開水,再加少許鹽,打勻,將蛋液通過濾網(wǎng)倒入蒸碗內(nèi),濾出的蛋泡不要。

6、最后在碗里加入一些剪碎的西蘭花頭。

7、蒸鍋大火燒開轉(zhuǎn)小火,放入蒸碗,在上面扣一個碟子,蒸10-12分鐘至表面中心處浮動不明顯,關(guān)火出鍋。

8、淋上少許味極鮮醬油。

扇貝蒸蛋

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_48f4eaa501018htr.html

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