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紅燒蓮藕丸

2012/2/8 12:43

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≮美食原料≯

嫩蓮藕200克、瘦肉20克、蔥、姜各10克、冬茹10克、雞蛋1個,花生油500克(實耗油100克)、鹽10克、味精8克、白糖3克、生粉30克、雞湯50克。

≮美食做法≯

1、嫩蓮藕去皮切米、瘦肉切米碎,打成泥、冬茹切成米、姜切成片、蔥切段。

2、把蓮藕、肉泥、冬茹米拌勻,打至起膠炸成小肉丸。

3、燒鍋下油,待油溫150度時,放入蓮藕丸,炸至外黃里熟時撈起。鍋內(nèi)留油少許,放入姜片,蔥段煸香鍋再投入炸肉丸,雞湯燒開,然后調(diào)入鹽、味精、白糖燒透,最后用濕生粉打芡即成。

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