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上了又上的水煮魚

2012/2/8 14:00

【咣咣有派】的美食
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上了又上的水煮魚

實在是不好意思,這幾天減肥減得我只剩下半條命了,今天饞的不行了,不管三七二十一,先吃個飽再說,雖然以前也上過水煮魚,但那是用現成的調料做的,今天我要在家里,用現有的材料做一次,也不能每次都買現成的調料呀,哈,我要精藝求精嘛。

上了又上的水煮魚

原料:

鯉魚一條、豆瓣醬四分之一袋、蔥、姜、蒜適量、時令菜適量、干辣椒、麻油(本來應該是麻椒,不過我嫌麻椒太費事,就直接用的麻麻的花椒油)。

做法:

1、把魚收拾好后,片成薄片,然后用一個蛋清,和料酒,鹽,雞精抓勻,放置半小時使之入味。這時,把時令菜洗好備用;

上了又上的水煮魚

上了又上的水煮魚

2、把鍋里加少量的油燒開后,放入豆瓣醬和蔥姜蒜爆香,炒出紅油,然后加入多半鍋的水。等水開后,下入洗好的青菜,半分鐘后,取出青菜;

上了又上的水煮魚

3、這時,把魚片一片一片的下入,鍋開后三兩分鐘就可以關火了;

4、把煮好的魚,倒入鋪好了青菜的盤里,上邊擺上一層辣椒,滴上幾滴麻油,這時,在鍋里燒開適量的熱油,趁油熱熱的時候,快速澆上去,一盆香噴噴的水煮魚便做好了。

上了又上的水煮魚

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_40deb64a010005xv.html

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