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章魚(yú)炒韭葶

2012/2/8 14:35

授權(quán)原創(chuàng)博客:資深美女
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韭菜葶也叫香葶、韭葶,不知道別人怎么叫它,就是韭菜開(kāi)花抽出的那個(gè)葶,頂頭有個(gè)花苞。味道很像韭菜,但比韭菜香,韭菜葶可以炒肉,炒雞蛋,或是放在其他菜里提味兒,比如豆芽菜,都很好吃。

章魚(yú)又叫八爪魚(yú)、八帶魚(yú),章魚(yú)炒韭葶一直被稱為是經(jīng)典的做法,經(jīng)典的味道!

章魚(yú)炒韭葶

原料:小章魚(yú)300克、韭菜葶200克、 姜絲、鹽、料酒。

做法:

1、將章魚(yú)砂囊摘除清洗干凈,剝掉外衣切成2-3塊;

2、入熱水中焯下過(guò)涼待用;

3、韭菜葶洗凈切成寸段;

4、熱鍋冷油爆香姜絲,放入章魚(yú)大火翻炒;

5、迅速加入韭菜和鹽,料酒,糖翻炒幾下即可出。

私房話:

章魚(yú)汆燙的時(shí)間盡量短,否則后續(xù)加熱過(guò)程中容易使肉質(zhì)變老。


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