2012/2/8 14:36
當季盛產的豇豆和一點點肉末,加上香辣的調味,就是一道夏日開胃的下飯菜~
給天熱沒有胃口大塊吃肉,卻要求菜里要有點肉味的筒子。
這樣簡簡單單的家常小菜總是飄散著濃濃家的味道,讓人時常想念。。。
肉末豇豆
原料:
豬肉100克、豇豆300克、姜末1小勺、蒜末1大勺、朝天椒1個、豆豉1大勺、料酒1大勺、淡色鮮醬油1大勺、老抽1/4小勺、糖1小勺、鹽少許、食用油適量。
做法:
1、豬肉切成小丁丁備用,帶點肥的會比較香;
2、豇豆洗凈瀝干用手掰成寸段,姜、蒜切成碎末,朝天椒切成小圈,豆豉用水或料酒浸泡一下瀝干備用;
3-5、熱鍋加一勺油爆香姜末,放入肉末翻炒到變色后,烹入料酒,再放入醬油、糖和鹽調味,炒熟后盛出;
6、另起一鍋放少許油,把豇豆放入,用中小火慢慢煸炒至豇豆熟軟;
7、鍋的中央留空,把豆豉、蒜末、朝天椒放入炒出香味;
8、再把肉末倒入繼續(xù)翻炒均勻;
9、最后嘗下味道,加適量鹽調味即可。
補充:
1、煸炒豇豆的時候要有點耐心,確保豇豆完全熟透。或者像飯店做干煸四季豆那樣把豇豆炸熟也可以,那樣比較快,只是要多用點油。
2、因為豆豉和炒肉末都有咸度,所以最后鹽的用量要酌情添加。