客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

豆瓣醬蒸翅根

2012/2/8 14:40

授權(quán)原創(chuàng)博客:河南軍嫂
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食天下

我不是一個能寫出華麗辭藻、精彩美文的人,但是我有一顆粗中有細的心,每天都默默的操持家務(wù),擔(dān)當(dāng)家庭的重任(父母老了、孩子還小、老公也很忙,家里靠我的時候還是比較多的),每天都期待著下班回家,親親可愛的兒子,聽他說他幼兒園的故事。今天是周日,一大早就構(gòu)思著做什么飯給家人吃,兒子這兩天精神極佳,天天都嚷嚷著吃肉,所以我買了十個雞翅根,準備做兩種不同口味的,一種酸甜味、一種咸香味,這樣都可以照顧到全家人的口味。一上午,我連歇的空都沒有,辛勤的努力換來了綿綿的喜悅,家人一致認為我的美食做的很成功,我心里當(dāng)然特別開心啦!人這一輩子究竟在追求什么呢?我認為名利都不重要,最重要的是有一個好的身體,給家人帶來健康、快樂,這就是最大的幸福了。

原料:

雞翅根5個、香菇若干、蔥姜絲、料酒、六月香豆瓣醬一大勺。

做法:

1、雞翅根洗凈,泡在清水里十分鐘之后倒掉水,雞翅根瀝干水分,用刀在正反兩面各劃兩道;放入蔥姜絲、料酒、一大勺豆瓣醬,攪拌均勻,腌制一個小時。

2、將香菇洗凈切片,碼在碗底,上面放入腌制好的翅根,大火蒸半個小時即可。

家里的六月香豆瓣醬買回來就沒人管了,我覺得這個豆瓣醬用來佐食還是很不錯的,它經(jīng)過六個月足期發(fā)酵,微生物保留了事物自身的一些活性成分,能分解某些對人體不利的因子,在發(fā)酵的過程中消耗了碳水化合物的能量,所以它的熱量很低,因而是一款香濃、健康、減肥的好東西。

看看,香味撲鼻而又做法簡單的豆瓣醬蒸翅根出鍋了。哇,真誘人啊!

原文地址:https://home.meishichina.com/space-67976-do-blog-id-190543.html

最受歡迎的家常菜

更多