2012/2/8 12:56
將除雞蛋外的原料都切成小粒。
鍋里放1碗的油,倒入芋頭粒炸熟撈起。(如果選用土豆、干豆腐等原料也可以這樣處理)[美食中國]
鍋里剩少許的油,炒雞蛋。并將炒好的雞蛋也切成小粒。
鍋里油燒到7成熱,倒入蝦仁、油豆腐、芋頭、雞蛋,加生抽或鹽翻炒2分鐘,再加入火腿和黃瓜翻炒均勻就可以裝盤了。(象火腿這樣已經(jīng)有味道的熟食一般最后放,早下鍋味道會(huì)太咸)
這道菜營養(yǎng)豐富、色澤鮮艷,適合1,2個(gè)人食用的晚餐。
原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_3f09617e010007iy.html
美食天下 - 讓吃更美好!
菜譜 · 食材 · 專題 · 關(guān)于我們 · 聯(lián)系我們 · 網(wǎng)站地圖 · 客戶端
版權(quán)所有 © 2004-2024 美食天下 保留所有權(quán)利 - 浙ICP備2021000745號(hào)