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油豆腐燒雞

2012/2/8 12:58

做法:

1、雞腿洗凈剁成塊,加入適量老抽、適量白糖、少許黃酒,一部分姜片和蔥段抓勻腌制15分鐘;

2、燒開一鍋水,將油豆腐汆一下(現(xiàn)代飲食講究健康,因?yàn)橛投垢怯驼ㄖ频?,這樣做可以去除部分油脂),濾干備用;

3、炒鍋放油(油量可比平時(shí)炒菜稍多點(diǎn)),油溫至八成熱時(shí)用余下的蔥姜和切好的的辣椒一起熗鍋(注意火候,別把蔥姜辣椒炒糊(焦)了)。放入腌好的雞塊翻炒至雞肉收緊變色后將油豆腐放入,炒勻,加清水(水量略沒過原料表面即可),大火燒開,轉(zhuǎn)中火煮20分鐘,打開鍋蓋轉(zhuǎn)大火略收汁,用雞精、鹽調(diào)味即可關(guān)火裝盤。油豆腐燒雞

夾起一塊油豆腐,咬上一口~那醬香中略帶著那么一點(diǎn)甜味~

原文地址:http://tfhy.blog.sohu.com/5799230.html

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