2012/2/8 13:01

3、鴨肉皮放燒熱的鍋內(nèi)煎出油，撈出，放鴨肉絲翻炒至熟，出鍋前放一大匙沙茶醬拌勻

4、萵筍放加鹽的沸水中過一下，撈出過涼白開，瀝干水份，用少許鹽拌一下

5、3，4的成品放在一起拌勻即可！

我覺得萵筍水份大，如果拿來炒就會(huì)出很多水，而且影響鴨肉的口感，兩者分別做好然后拌勻，吃來不膩，鴨肉的口感也有所改善！重要的是可以降低熱量喲！

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