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白果燉雞

2012/2/8 13:47

原料:

新鮮母雞1只、泰興白果250克、紹酒30克、姜片15克、鹽10克。

做法:

1、將雞宰殺,去毛、去內(nèi)臟,清水洗凈;

2、將白果殼敲開、去衣(褐色),將種仁洗凈;

3、將整只老母雞入鍋,加水(以淹沒雞為度),放姜片、紹酒,加蓋炯燒30分鐘左右,至雞半熟,放入白果、鹽,加蓋用文火燒15分鐘左右,至雞肉酥爛、湯濃即可。

白果燉雞

特點:

湯汁濃白,雞肉鮮嫩,軟熟適口。

功效:

具有健胃補脾,清熱解暑,降脂降壓,防癌抗癌之作用。

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