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廣式經(jīng)典豆豉魚(yú)仔

2012/4/11 14:27

老魚(yú)家的戲
老魚(yú)家的戲 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
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突然有所感悟,人生有時(shí)候就像吃這罐頭魚(yú)仔,在打開(kāi)罐頭之前,多少有一點(diǎn)盼望,打開(kāi)揣著之后,多少有一點(diǎn)驚喜,剩下的還有一點(diǎn)苦澀。這一年多來(lái),老魚(yú)擔(dān)任GXWS《老趙會(huì)客廳》的制片人,常常一連十幾天呆在北京錄制節(jié)目,我一個(gè)人獨(dú)處,宅在家里的時(shí)間越來(lái)越多越來(lái)越長(zhǎng),原來(lái)偶需的豆豉魚(yú)仔慢慢成為了生活必需,實(shí)在是意想不到的寂寞心情。

當(dāng)然,無(wú)論吃面條、吃米飯還是喝白粥的日子,有豆豉魚(yú)仔作陪的歲月,還是比較百搭及充盈的,因?yàn)?,吃自己?ài)吃的也算是一種真幸福。

豆豉魚(yú)仔

豆豉魚(yú)仔

原料:

剝皮魚(yú)仔300克、干豆豉30克、蒜頭1個(gè)、紅辣椒1個(gè)、生姜10克、沙姜10克。

調(diào)料:

鹽2克、白胡椒粉5克、生抽20克、蒸魚(yú)豉油10克、三花酒20克、黃酒50克、白糖10克、油30克。

做法:

1、準(zhǔn)備好食材。

2、剝皮魚(yú)沖洗干凈后,加入鹽和白胡椒粉腌制。

3、將腌制的魚(yú)仔放置通風(fēng)處,至表面風(fēng)干略起皺,同時(shí)入味。

4、風(fēng)干魚(yú)仔的同時(shí),將豆豉放入碗中,倒入三花酒浸泡置軟。

5、將生姜和沙姜分別洗凈表面沙塵,生姜表面不平,肉色呈黃,辛辣氣重;沙姜表面光滑,肉色顯白,細(xì)聞芳香撲鼻,所以一定要用生姜去腥,沙姜提香。

6、用刀將生姜和沙姜拍碎,蒜瓣也分別去皮拍碎備用,紅辣椒切圈。

7、平底鍋燒熱,倒入15克食用油,下風(fēng)干的魚(yú)仔,慢火煎至酥透,煎魚(yú)的時(shí)候要耐心,先煎透一面再翻面,就可以保證魚(yú)仔完整了。

8、煎至酥透的魚(yú)仔放入無(wú)水干凈的保鮮盒中。

9、鍋里再倒入15克食用油,下沙姜、生姜、蒜末爆香。

10、倒入泡發(fā)好的豆豉翻炒出香氣。

11、然后加入生抽、蒸魚(yú)豉油、黃酒、白糖,調(diào)成小火燜成醬汁,紅辣椒切圈,加入醬汁中煮熟。

12、調(diào)好的醬汁倒入煎透的魚(yú)仔中,翻勻,置于冰箱冷藏庫(kù),讓魚(yú)仔慢慢吸收醬汁入味即可,約需要1天左右。

豆豉魚(yú)仔

戲戲叮嚀:

豆豉魚(yú)仔可以用各種體積較小的魚(yú),我認(rèn)為用小剝皮魚(yú)、小沙丁魚(yú)、小沙箭魚(yú)等海魚(yú)味道和口感較好,因?yàn)楹t~(yú)的魚(yú)刺較軟而且少,經(jīng)過(guò)煎透或油炸透魚(yú)仔,肉酥骨脆很適合老人和小孩食用。當(dāng)然在罐頭豆豉魚(yú)中最大名鼎鼎的是豆豉鯪魚(yú),鯪魚(yú)是一種是我國(guó)華南淡水區(qū)主要養(yǎng)殖的魚(yú)類(lèi)之一,味美,但因魚(yú)刺較多,因此通常被制成魚(yú)丸或罐頭食品,不管選用海魚(yú)還是淡水魚(yú),都首先要油炸至酥脆,這樣才能保證食用安全。

一般市面上出售的剝皮魚(yú)仔都已經(jīng)剝了外皮并去頭去內(nèi)臟,買(mǎi)回家后只需用清水沖洗干凈,特別是魚(yú)腹中的臟物一定要處理干凈。

生姜與沙姜表面不平,肉色呈黃,辛辣氣重;沙姜表面光滑,肉色顯白,細(xì)聞芳香撲鼻,所以一定要用生姜去腥,沙姜提香。

干豆豉在超市可以買(mǎi)到整包的,到菜市場(chǎng)也可以買(mǎi)到散裝的,可以多買(mǎi)些,做家常炒五花肉時(shí),加點(diǎn)豆豉味道更好,記得使用之前最好放入三花酒或高度米酒中浸泡至軟,提香更直接。

豆豉魚(yú)仔一次可以多做些,放在高效密封的保鮮盒內(nèi),大概可以保存15天左右,平時(shí)做佐餐小菜或者吃方便面時(shí)加菜都很爽。

豆豉魚(yú)仔

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_55045b5a0102dxl4.html

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