2012/2/8 15:15

4、將藥材和泡發(fā)的清水一起倒入煲中，待水開轉(zhuǎn)小火煲2小時，食前加鹽調(diào)味

多說兩句：因為所選藥材均可食用，又無渣，所以不用紗布包起來。所有藥材在中藥店及超市可以買到。

附藥物功效：

烏雞：溫中、益氣、補精、添髓

沙參：清肺養(yǎng)陰、宜胃生津

當(dāng)歸：補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤燥滑腸

黃芪：補氣升陽、益氣固表、利水退腫

黨參：補中益氣

淮山（山藥）：健脾胃、益肺腎、補虛贏

百合：潤肺止咳、寧心安神

紅棗：補中益氣、養(yǎng)血安神

枸杞：補腎益精、養(yǎng)肝明目

此湯屬溫補，可經(jīng)常飲用。大家可根據(jù)藥效調(diào)整藥材。

Q&A：

Q：為啥要去爪去內(nèi)臟？

A：主要覺得不干凈，不去也行啊，屁屁還是要去掉：）

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b0100064p.html