2012/2/8 15:25

本來(lái)嘛，秋冬季節(jié)，天干物燥，就應(yīng)該多喝點(diǎn)湯的。而且我也是奔四的人了，多喝點(diǎn)湯滋補(bǔ)一下總是好的。

從網(wǎng)上搜了一堆煲湯的信息，挑了幾個(gè)家常點(diǎn)的，甜湯咸湯都有，開(kāi)煲嘍！

原料：

雪梨（水晶梨、碭山梨、紅梨都行）、白蓮子、百合（百合干或者鮮百合都可以）、銀耳。

做法：

1、把銀耳、蓮子和百合干洗凈，用涼水浸泡半小時(shí)～1小時(shí)。其實(shí)不泡也行，因?yàn)橛脹鏊旁谏板亙?nèi)慢慢煲的時(shí)候，要很長(zhǎng)時(shí)間水才會(huì)燒開(kāi)，足夠泡開(kāi)了；