2012/2/8 18:40

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夏天沒(méi)有胃口又懶得做飯？這個(gè)看似早餐和夜宵的三文魚(yú)火腿三明治，完全可以當(dāng)作正餐食用哦~做起來(lái)輕松，又夠營(yíng)養(yǎng)，不要獨(dú)享哦，找個(gè)人一起分享吧~

三明治所需的材料：

三文魚(yú)，火腿，粗糧面包，生菜葉，雞蛋。

調(diào)料：鹽，還可放一些沙拉醬。

水果沙拉所需材料：

蘋(píng)果，桃子，西瓜，獼猴桃，葡萄....水果的選擇隨意。

調(diào)料：沙拉醬，或者酸奶。