2012/2/8 18:43
2.剔干凈的雞排加入蔥段、姜片、白酒、照燒醬一起腌制半小時(shí),如果要過夜保存,需要放入冰箱,并且蓋上保鮮膜,中途翻拌2-3次,便于入味;
3.將腌好的雞排取出,瀝干腌漬的湯汁,此時(shí)將烤箱余熱到170度,10分鐘,在雞排表面刷上一層蜂蜜,盡量使其自然晾干;
4.雞排放在烤架上,下面墊上烤盤,并鋪上一層錫紙,入烤箱用180度上下火,烘烤20分鐘,或者雞排表面焦黃出油即可;
小貼士:
照燒醬料可以直接在超市買到,這樣的一袋可以腌制3-4個(gè)雞腿肉,價(jià)格大約在3元左右,非常劃算,而且醬料的味道也特別好。對(duì)于很多上班族來說,晚上回家把雞肉腌起來,第二天早上放入烤箱,20分鐘洗漱的時(shí)間后,就能吃上營(yíng)養(yǎng)的早餐了,省時(shí)又省力;
如果買不到照燒醬料,也可以自己搭配,做法是:將生抽20ml、老抽5ml、蜂蜜50ml混合均勻,再加入8克鹽,10克白糖拌勻,最后在腌制前,加入蔥、姜末即可。蔥、姜都有去腥提味的作用,尤其是姜的味道,是照燒醬香味的主要來源,一定不要省略,如果喜歡酸甜口味的,還可以加入一勺(15ml)左右的番茄醬,還能解膩;
醬料的搭配其實(shí)和蔬菜的搭配一樣,沒有固定的模式,喜歡的話還可以添加蒜末、辣椒面、花椒面等等,或者放入一些進(jìn)口香料,都會(huì)有意想不到的好味;
另外,烤好的雞排可以搭配生菜、洋蔥、番茄、青椒等,還能配上一杯香濃的牛奶,既營(yíng)養(yǎng)又美味。新的一天從這樣的一頓早餐開始,簡(jiǎn)直是全新的感受呀!
提前祝愿大家春節(jié)愉快!
新的一年,事事順利!