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黑豆燉牛骨髓

2012/2/8 19:03

材料:

黑豆100克,牛骨髓400克,牛爪150克。

調(diào)料:

姜兩片,紹酒一湯匙,精鹽少許。

做法:

1、將黑豆放入器皿中烹至豆殼裂開(烹時不用下油)。

2、將牛骨髓、牛爪放入清水中高火3分鐘,取出洗凈,骨髓切短,牛爪切件。

3、把骨髓、牛爪、黑豆、姜、紹酒放入器皿內(nèi),加入滾水三杯,放鹽調(diào)味即可。

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