客戶(hù)端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

幼兒常喝果汁影響發(fā)育

2012/2/7 13:38

者從省城部分醫(yī)院了解到,近期以來(lái),醫(yī)院接診了一些腹瀉患兒,還有多例體重偏輕、身高偏矮的小患者,經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn),這些小患者有個(gè)共同愛(ài)好,喜歡喝果汁,而正是由于過(guò)量喝果汁,惹病上身。昨日,省人民醫(yī)院專(zhuān)家提醒說(shuō),果汁口感好,營(yíng)養(yǎng)也不錯(cuò),適當(dāng)給孩子喝一些對(duì)身體有好處,但過(guò)多飲用反而有害。尤其是對(duì)于兩周歲以下的孩子,不可過(guò)多飲用果汁,否則會(huì)影響銅和鈣的吸收,從而影響生長(zhǎng)發(fā)育。

今年3歲的星星,從6個(gè)月時(shí),他就開(kāi)始喝果汁,此后就一直不間斷喝果汁。最近,其父母發(fā)現(xiàn)星星比同齡人不僅偏瘦偏輕,而且經(jīng)常拉肚子。到醫(yī)院診斷后,醫(yī)生告訴他們,雖然現(xiàn)在沒(méi)有很明確的科學(xué)依據(jù)證明喝果汁會(huì)直接影響發(fā)育,但從臨床來(lái)看,嬰幼兒過(guò)量喝果汁確實(shí)對(duì)身體有害。據(jù)悉,調(diào)查發(fā)現(xiàn),每天飲用200-500毫升果汁的兒童,他們的身高、體重都偏低。在減少果汁的飲用量,調(diào)整飲食后,身高和體重逐漸恢復(fù)正常。

對(duì)此,省人民醫(yī)院骨科李主任介紹說(shuō),果汁飲料含有多種維生素、糖類(lèi),適當(dāng)喝可補(bǔ)充體內(nèi)維生素和無(wú)機(jī)鹽,但對(duì)于消化系統(tǒng)還不太健全的兒童來(lái)說(shuō),喝果汁飲料太多就會(huì)引起疾病。尤其是,含有了天然果糖、葡萄糖等,這些成分會(huì)影響牙齒健康。一旦孩子養(yǎng)成了喝果汁的習(xí)慣,反而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,阻礙正常的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí),果汁中大量的糖分不能被人體吸收利用,易腹瀉。糖分從腎臟排除時(shí),會(huì)使尿液發(fā)生變化,尿糖值增高,時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)引起腎臟病變。

他提醒說(shuō),但是對(duì)于兩周歲以下的孩子,不可過(guò)多飲用果汁,否則會(huì)影響銅和鈣的吸收。服用抗生素前后2小時(shí)內(nèi)不要飲用果汁,因?yàn)楣?尤其是新鮮果汁)中富含的果酸會(huì)加速抗生素溶解,從而降低藥效。

最受歡迎的家常菜

更多