客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

注意飲食 吃出一個快樂的準媽媽

2016/9/6 16:52

在孕晚期也是寶寶即將產(chǎn)出的7-10個月,孕婦在此階段會出現(xiàn)食欲旺、飯量增加的現(xiàn)象,胎兒也發(fā)育完善。應適當?shù)卦黾訝I養(yǎng),葷素應調(diào)配得當,以免造成孕婦過重或胎兒偏大,增加難產(chǎn)機會。

孕期增加營養(yǎng)應根據(jù)自身素質(zhì)、胎兒發(fā)育特點來搭配飲食。比如:偶爾補充些維生素,多吃些水果,多補充水分。而且在出現(xiàn)不適時,應及時就醫(yī),防止影響寶寶的生長發(fā)育所需要吸收的營養(yǎng)。

最受歡迎的家常菜

更多