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四款美食滋潤寶寶干燥的雙唇

2016/12/7 17:10

寶寶護理武裝到嘴唇。冬天干燥,為了呵護寶寶紅嘟嘟的雙唇,媽媽可要費些心了。吃什么好呢?來看看小編的推薦。

 
獼猴桃黃瓜汁

蔬菜篇:黃瓜獼猴桃汁

材料:黃瓜200g、獼猴桃30g、涼開水200ml、蜂蜜兩小匙。

做法:

1、黃瓜洗凈去籽,留皮切成小塊。獼猴桃去皮切塊。

2、黃瓜、獼猴桃一起放入榨汁機,加入涼開水攪拌。

3、倒出加入蜂蜜,于餐前一小時飲用。

小提示:黃瓜性甘涼,能入脾胃經(jīng),能清熱解毒,利水??芍委熒頍?、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒,能入腎和胃經(jīng),功能解熱止渴,所以兩種合用能潤口唇。

水果篇:蜂蜜蒸梨

材料:梨1個,蜂蜜適量。

做法:

1、將梨子去皮,從頂部四分之一處切開,用調(diào)羹將梨核挖掉。

2、梨中加一調(diào)羹蜂蜜,再加入一匙清水。

3、用牙簽將蓋子固定好。

4、冷水入鍋,水開后,蒸30-40分鐘左右即可。

小提示:梨的維生素含量豐富,可以有效滋潤寶寶。蜂蜜蒸梨適用于口唇干裂、咽干渴、手足心熱、干咳、痰少等癥狀。

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