2016/12/15 17:11

每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)盡自己最大努力給孩子足夠的營(yíng)養(yǎng)，但是，孩子的營(yíng)養(yǎng)真夠了嗎？為什么小兒貧血、營(yíng)養(yǎng)不良的人數(shù)還高居不下呢？到底哪里出問(wèn)題了？您給了孩子營(yíng)養(yǎng)嗎？

給孩子營(yíng)養(yǎng)？這還用說(shuō)。許多已為人父母的讀者可能會(huì)異口同聲地說(shuō)：我們?yōu)榱撕⒆幽芙】档爻砷L(zhǎng)，天天操心他的飲食，惟恐他不夠營(yíng)養(yǎng)，哪會(huì)不給他營(yíng)養(yǎng)？

零食代替了正餐 孩子貧血營(yíng)養(yǎng)不良

陳燕30多歲才懷上小孩，單位效益不甚好，而丈夫較早下海經(jīng)商，精明能干，陳燕一家自然早人一步富了起來(lái)。自小孩出生后，陳燕便辭職回家去做全職家庭主婦。為了表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài)，陳燕除了對(duì)孩子進(jìn)行早期教育，還用零食來(lái)滿足孩子的要求?？墒?，不論陳燕怎樣把食物做得色香味美，孩子還是一如故往象征性地吃一點(diǎn)。陳燕為孩子骨瘦如柴的形態(tài)憂心忡忡，不斷地買(mǎi)來(lái)這食那食來(lái)“補(bǔ)充”孩子的能量不足。

我們知道任何食物經(jīng)人體吸收后可以產(chǎn)生能量，而人體每天所需的能量是基本恒定的，吃零食后，零食當(dāng)然也會(huì)爭(zhēng)著為機(jī)體做“貢獻(xiàn)”產(chǎn)熱量(能量)，小孩吃起正餐來(lái)自然遠(yuǎn)不如“空腹赴宴”吃得又香又甜，主食必然會(huì)減少。飲食不平衡，貧血等不良現(xiàn)象也就隨之而來(lái)。已有資料表明：我國(guó)中小學(xué)生貧血的發(fā)生率達(dá)44%。