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3歲寶寶能吃甘蔗嗎 寶寶吃甘蔗的6大好處

2016/12/20 11:36

甘蔗中含有豐富的糖分與鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì),而且甘蔗中還有充足的葫蘿卜素,能夠滿足寶寶的需要,但是寶寶吃用過(guò)量的甘蔗,還是對(duì)身體帶來(lái)一定的影響,寶寶一定要慎吃甘蔗。

1、寶寶吃過(guò)量的甘蔗會(huì)使體內(nèi)血糖濃度增高,引發(fā)寶寶皮膚出現(xiàn)小癤腫或痛腫,嚴(yán)重時(shí)還可能引起菌血癥。寶寶體內(nèi)糖分過(guò)量,會(huì)使寶寶體質(zhì)呈現(xiàn)酸性,降低身體免疫功能,誘發(fā)感冒或皮膚感染,因此,寶寶吃甘蔗每天最好不要超過(guò)50克。

2、吃甘蔗要等寶寶會(huì)吐渣滓,寶寶如果不會(huì)注意吐渣滓,吃甘蔗時(shí)很容易會(huì)嗆到喉嚨,容易發(fā)生窒息的意外。
吃甘蔗對(duì)寶寶的健康是有一定好處的,常見(jiàn)好處有;

甘蔗還可以通便解結(jié),飲其汁還可緩解酒精中毒?!侗静菥V目》言∶甘蔗性平,有清熱下氣、助脾健胃、利大小腸、止渴消痰、除煩解酒之功效,可改善心煩口渴、便秘、酒醉、口臭,肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥。
甘蔗不僅是冬令佳果,而且還是防病健身的良藥。有滋養(yǎng)潤(rùn)燥之功,適用于低血糖癥、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便干結(jié)、虛熱咳嗽等病癥。

甘蔗入肺、胃二經(jīng),具有清熱、生津、下氣、潤(rùn)燥、補(bǔ)肺益胃的特殊效果。

甘蔗汁多味甜,營(yíng)養(yǎng)豐富,被稱作果中佳品,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量達(dá)12%。此外,甘蔗還含有人體所需的其他物質(zhì)。

甘蔗含糖多,甘蔗糖類(lèi)有抑制癌細(xì)胞的作用。

同時(shí)咀嚼甘蔗,對(duì)牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉,有美容臉部的作用。

甘蔗可治療因熱病引起的傷津,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘。

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