2017/1/6 13:49

孩子咳嗽時，大人的想法是快快給孩子止咳，但止咳對孩子并不好，有時本來是個簡單的氣管炎，用了很強的止咳劑之后，很可能就會轉(zhuǎn)為氣管性肺炎了。孩子咳嗽可服白木耳化痰。

化痰藥可以幫助痰變稀，但是水分不夠，痰也無法變稀，所以喝水非常重要，一般建議喝白開水最好，任何含糖分的飲料都能惡化過敏體質(zhì)的咳嗽。

 
川貝雪梨白木耳湯

若是不習(xí)慣吃化痰的西藥或必須長期化痰(如支氣管擴張癥的患兒)，可以服白木耳，白木耳是非常有效的化痰劑。干的白木耳先用水泡一兩個小時，換水，煮沸三分鐘，再用小火燉半小時以上，煮到很軟或成黏稠狀即可。吃時冷熱均可，稍加冰糖孩子更容易接受，每天三至四次，每次一小碗(約100毫升)。