客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

幼兒用筷子吃飯鍛煉大腦

2017/1/19 14:23

許多年輕父母總喜歡讓幼兒用湯匙吃飯,覺得這樣孩子方便,父母也省事;而不讓幼兒用筷子,怕不安全,又怕把飯菜弄到桌子上不好收拾,增加麻煩。

其實(shí),用筷子吃飯對(duì)幼兒的大腦和手臂是一種很好的鍛煉。日本醫(yī)學(xué)家經(jīng)過多年的研究觀察,發(fā)現(xiàn)用筷子夾食物可牽涉肩部、手掌和手指等三十多個(gè)關(guān)節(jié)和五十多塊肌肉的運(yùn)動(dòng),而且和腦神經(jīng)也有著密切的聯(lián)系。因此,他們認(rèn)為用筷子吃飯夾食,不但可以使人手巧,同時(shí)還起著訓(xùn)練大腦的作用。倘若幼兒一次進(jìn)餐半個(gè)小時(shí),一日三餐便是一個(gè)半小時(shí),這對(duì)幼兒的大腦實(shí)在是一種很有利的訓(xùn)練。特別是和胳膊有關(guān)的大腦神經(jīng),胳膊的運(yùn)轉(zhuǎn)可以促使腦子更加靈敏和迅捷。醫(yī)學(xué)家曾對(duì)一些幼兒進(jìn)食情況做過細(xì)致調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)用筷子進(jìn)餐的幼兒大都顯得心靈手巧,思維敏捷,身體健康。

吃飯用筷子,在外國人看來是一件很不容易的事情,我們中國人有用筷子的傳統(tǒng)習(xí)慣,熟悉用筷子的技巧。因此,為了使您的孩子更聰明健康,年輕父母們切不可忽視對(duì)幼兒的這一訓(xùn)練,盡早讓幼兒學(xué)會(huì)用筷子吃飯。當(dāng)然,幼兒用筷子進(jìn)食時(shí),家長必須注意安全,防止發(fā)生意外,這是應(yīng)該重視的。

最受歡迎的家常菜

更多