2017/2/9 15:20

寶寶上火的原因

其次，小兒的消化系統(tǒng)功能薄弱，胃腸道的吸收能力較差。一旦孩子飲食不節(jié)，吃太多油膩的、煎炸的食物，或家長(zhǎng)喂養(yǎng)稍有粗心，就容易造成消化功能紊亂。由于不能正常消化吸收，停滯于胃腸，會(huì)損傷脾胃而形成食積。這些食物積滯日久，會(huì)郁而化熱，熱與積滯相合，會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，內(nèi)熱不能及時(shí)排除，勢(shì)必會(huì)外發(fā)而導(dǎo)致發(fā)熱。同時(shí)，還伴有腹脹腹痛、噯氣、大便酸臭、排便不暢等癥狀，有的患兒還伴有煩躁不安、睡眠不實(shí)、容易出汗等表現(xiàn)。

另外，小孩子如果中暑、感冒，甚至是日常生活中的缺少睡眠、喝水少、情緒波動(dòng)過(guò)大等也都會(huì)“上火”。 由此可見(jiàn)，與大人相比，生命力旺盛的小寶寶們卻更容易受到“上火”的侵害。

多喝水，清淡飲食可“消火”

常燕群指出，對(duì)這種發(fā)熱的治療，應(yīng)抓住病機(jī)本質(zhì)，著重在消導(dǎo)食積，食積得以消導(dǎo)，發(fā)熱會(huì)自然而退。常用消導(dǎo)食積的中藥有：雞內(nèi)金、神曲、麥芽、焦山楂、陳皮、茯苓、半夏、炒枳殼、木香等。對(duì)內(nèi)熱較重的患兒可加用黃連、生石膏、炒山梔、連翹等。

預(yù)防寶寶上火的方法

此外，還可以用中醫(yī)的推拿、捏脊等方法治療，效果也很好。從食療保健角度來(lái)看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。還建議從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣；控制孩子的零食，盡量少給孩子購(gòu)買(mǎi)油炸和膨化食物等容易引起“上火”的食物，應(yīng)鼓勵(lì)孩子多喝水、多吃新鮮蔬菜和水果。

值得提醒的是，兒童由于臟器嬌嫩，直接飲用過(guò)于寒涼的涼茶，對(duì)腸胃功能影響較大，因而專家建議最好選擇藥性溫和的中藥處方，既能清熱降火，又補(bǔ)脾養(yǎng)胃。平時(shí)可用山楂、薏苡仁、扁豆等消食健脾助消化，防止食積發(fā)熱，預(yù)防兒童上火。