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新媽媽不宜飲濃茶

2017/3/29 13:57

在人們心目中,茶有很多功效,如提神、利尿、解暑等,現(xiàn)代研究又表明,茶葉中含有鐵、鋅、錳等微量元素。因此,有人主張孕產(chǎn)婦和哺乳期婦女應(yīng)多飲茶,以為這樣有利于胎兒或嬰兒的發(fā)育。其實,孕婦飲茶也有許多弊端。

茶葉中含有咖啡因,對胎兒有毒性作用,可能會影響胎兒的發(fā)育。研究認為,婦女在懷孕時,機體清除能力減弱,長期飲用濃茶易引起咖啡因積蓄,通過正常的胎盤屏障進入胎兒體內(nèi),對胎兒產(chǎn)生毒性作用,引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、出生體重下降,嚴重的還可導致先天畸形??Х纫蛴质且环N興奮劑,不利于產(chǎn)婦的休息和睡眠。

茶葉中還含有另一種活性成分,即茶堿。茶堿會產(chǎn)生強烈的利尿作用,會加重孕婦心、腎負擔,容易誘發(fā)妊娠中毒癥等并發(fā)癥,不利于母體和胎兒健康。

茶葉中還有大量鞣酸,可與鐵結(jié)合成不溶性物質(zhì),從而阻礙了腸道對鐵質(zhì)的吸收,茶葉中雖含有較多的鐵質(zhì),卻不易為人體吸收利用。妊娠期婦女本已存在程度不等的貧血,孕婦飲濃茶很容易加重這種貧血,同時也引起胎兒的鐵儲備量減少,使出生后的嬰兒更容易發(fā)生缺鐵性貧血。

哺乳期婦女飲濃茶,不僅會使乳汁中鐵質(zhì)減少,影響嬰兒的發(fā)育;而且茶葉中鞣酸還有收斂作用,會抑制乳腺的分泌,使乳汁減少,影響母乳對嬰兒的喂養(yǎng)。

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