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11種常見(jiàn)魚(yú)類的健康營(yíng)養(yǎng)

2012/2/7 12:02

◆鰱魚(yú)，有溫中益氣、暖胃、潤(rùn)肌膚等功能，是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品。

鰱魚(yú)·美食中國(guó)圖片-meishichina.com

◆青魚(yú)，有補(bǔ)氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。

青魚(yú)·美食中國(guó)圖片-meishichina.com

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