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橘子千萬別和黃瓜同食

2012/2/7 12:07

現(xiàn)在正是吃橘子的季節(jié)。橘子不僅具有潤肺、開胃理氣、化痰、止咳、醒酒等作用,還是維生素C和鉀的優(yōu)質(zhì)來源。醫(yī)學(xué)研究表明,經(jīng)常吃橘子可以預(yù)防老年中風、高血壓、冠心病和腦血管疾病的發(fā)生。

但是,有些食物不能與橘子同食。

橘子忌與黃瓜同食。黃瓜中的維生素C分解酶會破壞橘子中所含的多種維生素,而使橘子的營養(yǎng)價值降低。橘子也不宜與蘿卜同食。據(jù)報道,蘿卜在體內(nèi)會代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺物質(zhì)——硫氰酸,若與橘子同食,橘子中的類黃酮物質(zhì)會轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸而加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發(fā)甲狀腺腫。[美食中國]

此外,以下情況也不宜吃橘子。

橘子含有豐富的果酸和維生素C,胃潰瘍病人食后會使胃酸濃度增加。服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時,均應(yīng)忌食橘子。橘子的產(chǎn)熱量較高,每次不宜食之過多,否則會出現(xiàn)口腔黏膜潰爛、舌尖起泡、咽喉干痛等癥狀。

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