2012/2/7 12:12

杏：美容+抗癌+止咳

味甜多汁，果實(shí)中富含多種維生素，有抗癌作用，可以殺死癌細(xì)胞，長吃還可延年益壽。杏仁的營養(yǎng)極為豐富，苦杏仁可以止咳平喘、潤腸通便，常吃還可以使皮膚紅潤有光澤，既可食用也可入藥。杏性溫?zé)?，適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質(zhì)的人食用。

食用禁忌：實(shí)熱體質(zhì)的人多食容易發(fā)熱，會加重口干舌燥、便秘等上火癥狀。