客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

巧用蜂蜜解決冬日大問題

2012/2/7 12:24

生活中蜂蜜最常見的是用于治療感冒。為增強療效,服用前可以添加椴樹花、馬林果、款冬葉或者牛至草的浸膏,這些草藥的浸膏以各1標準勺加1標準勺蜂蜜兌一杯水為宜。如果有人討厭草藥味也沒關系,用蜂蜜加拌熱牛奶亦可。

巧用蜂蜜解決冬日大問題

使用蜂蜜治療兒童疾病尤其值得一提。服用蜂蜜可以預防嬰幼兒佝僂病、貧血,增強其免疫力。瑞士的醫(yī)生建議在出牙的時候給孩子的牙床抹上蜂蜜,美國兒童衛(wèi)生研究所成功地使用蜂蜜療法來對抗貧血和佝僂病。如果你決定使用蜂蜜療法來對抗貧血和佝僂病,那么最好要選擇暗顏色的蜂蜜,因為這種類蜂蜜鐵的含量是淡顏色的4倍。

另外,需要注意的是,許多父母喜歡在嬰兒吃的牛奶、副食品或開水內(nèi)添加蜂蜜,其目的是為增加甜味,促進胃口,增加營養(yǎng),或謂可治療便秘等等,但蜂蜜很容易遭受多種細菌的污染,嬰幼兒胃腸功能尚未發(fā)展成熟,蜂蜜中的細菌并不能被徹底的減除,還有可能在腸道中繼續(xù)繁殖及分泌毒素,當吸收入身體內(nèi),會破壞其脆弱的防御系統(tǒng)而致病。國內(nèi)外都有幼兒食用蜂蜜而致死的案例,尤其是“肉毒桿菌”的污染最為嚴重,它可以釋放出特殊的神經(jīng)毒素,造成幼兒嘔吐、神智不清、語言障礙、吞咽及呼吸困難及瞳孔放大。因此,一歲內(nèi)的幼兒最好不要食用蜂蜜,而成人抵抗力較強,服用蜂蜜則不會有問題。

蜂蜜還是絕妙的無害美容化妝品。如果男士修面不小心刮破了臉或是臉上脫了皮,可以涂抹蜂蜜,因為它有顯著的止血效果,可以加快皮膚的再生和軟化皮膚。如果條件允許有時可以讓自己奢侈一下--洗個蜜水澡,洗一次需要用250克蜂蜜,功效可持續(xù)15分鐘。洗蜜水澡無疑會消除皮膚的松弛狀態(tài),增強你對蜂蜜神奇功效的信心。

盡管蜂蜜有諸多優(yōu)點,但不能忘記它會引起變態(tài)反應。對蜂蜜的過敏反應可能是多種多樣的,有蕁麻疹、浮腫、氣喘、嘔吐和腹瀉等。一旦出現(xiàn)類似現(xiàn)象,就應當立即停止食用蜂蜜。

最受歡迎的家常菜

更多