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10種蔬菜的合理搭配

2012/2/7 12:24

10種蔬菜的合理搭配

6、南瓜(番瓜、倭瓜、飯瓜)

不可與富含維生素C的蔬菜、水果同食;不可與羊肉同食,否則易發(fā)生黃疸和腳氣病。

7、竹筍(筍)

不宜與豆腐同食,同食易生結(jié)石;不可與鷓鴣肉同食,同食令人腹脹;不可與糖同食;不宜與羊肝同食。

8、茭白(茭瓜、茭筍)

不宜與豆腐同食,否則易形成結(jié)石。

9、芹菜(芹、旱芹、藥芹、香芹)

忌同醋食,否則易損傷牙齒;不宜與黃瓜同食。

10、芥菜(護(hù)生草、菱角萊)

忌與鯽魚同食,否則易引發(fā)水腫。

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