2012/2/7 12:24

有些人喜歡喝濃茶，是因?yàn)椴柚械目Х葔A、茶堿、可可堿會(huì)引起中樞神經(jīng)的興奮作用，但這樣一來(lái)，無(wú)疑加重了氟中毒的可能。所以，對(duì)于身處懷孕期、哺乳期、月經(jīng)期的女性，以及潰瘍病患者，嚴(yán)重動(dòng)脈硬化、高血壓的病人，失眠者，發(fā)熱病人都要注意少飲或不飲茶。

要想健康飲茶，還要注意“十二忌”：

1、忌空腹飲茶，茶入肺腑會(huì)冷脾胃。

2、忌飲燙茶，最好56℃以下。

3、忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。

4、忌沖泡過(guò)久，防止氧化、受細(xì)菌污染。

5、忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出。

6、忌飯前飲，茶水會(huì)沖淡胃酸。

7、忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會(huì)影響消化。

8、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會(huì)影響藥效。

9、忌飲隔夜茶，茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì)。

10、忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。

11、忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。

12、不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶、串味茶。