2012/2/7 12:43

口齒生香 香椿篇

養(yǎng)生跟我走：香椿雞蛋>>>

推薦理由：這一款食材，具有滋陰潤燥，澤膚健美的功效。適用于虛勞吐血，目赤，營養(yǎng)不良，白禿等病癥。常人食之可增強(qiáng)人體抗病防病能力。并且雞蛋蛋白質(zhì)多，在春天可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)，還是很不錯的。另外在這篇文章里面還有一道紅豆粥，紅豆具有排毒養(yǎng)顏的功效，以后的時候給大家推薦一道關(guān)于紅豆的排毒養(yǎng)顏的菜，希望大家能夠喜歡。

養(yǎng)生跟我走：香椿豆腐>>>

推薦理由：第一眼看上去，讓我想起一詞，清清白白，豆腐嫩滑的口感配上香椿清淡的口味，咬出咯吱咯吱的聲響，相信不會有人覺得這是庸俗，沒家教，因為吃的就是這個味，豆腐含高蛋白、低脂肪，能降血壓，降血脂，是中老年朋友跟愛美的女士特別適合的食材。這款菜肴，沒有過多的調(diào)味料，保持了食材最原汁原味的一面，真是營養(yǎng)健康、方便快捷的絕妙搭配，趕緊試試看吧。

養(yǎng)生跟我走：香椿兩吃>>>

推薦理由：涼拌的香椿清新可口，油炸的香椿鮮香酥脆，但是好東西不可貪多哦，推薦這道菜是明顯帶有主觀因素的，我家是農(nóng)村的，屋后面有很多香椿樹，小時候最喜歡去摘香椿芽，每次摘到很多的時候，會覺得特別充實(shí)，香椿芽啊香椿芽，今天涼拌明天炸，要是還有怎么辦，回頭寄到姑姑家！呵呵，信手拈來的小詩，就當(dāng)為春天這一愉悅的季節(jié)加加料吧！

小貼士：香椿還有食療作用，主治外感風(fēng)寒、風(fēng)濕痹痛、胃痛、痢疾等。所以對身體有很好的調(diào)節(jié)作用，并且含有豐富的維生素C、胡蘿卜素，對于那些靠吃胡蘿卜西紅柿減肥的女孩子，這是一個不錯的選擇，新年新氣象換個口味嘛，呵呵，但是記住一點(diǎn)，凡事都有度，食不可貪多，不然就是過猶而不及了，希望香椿這一味獨(dú)特的食材帶給大家一“椿”滿花香。提醒大家一點(diǎn)，有些對過敏比較敏感的人群可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，如果出現(xiàn)過敏情況，要趕緊停止食用。