2013/11/8 18:44

溫開(kāi)水的5種健康妙用

核心提示：所謂溫開(kāi)水，即水在燒開(kāi)后泠卻至30度左右的白開(kāi)水，溫開(kāi)水也可以由開(kāi)水與涼白開(kāi)水勾兌而成。因?yàn)闇亻_(kāi)水在生活中較為常見(jiàn)，所以沒(méi)能引起人們的足夠重視，其實(shí)小小溫開(kāi)水，有著很多不為人知的妙用。

一，解酒

喝醉酒之后，不必喝濃茶水解酒，也不必吃桔子，喝點(diǎn)溫開(kāi)水就能解決問(wèn)題。溫開(kāi)水能有效的稀釋酒精，保護(hù)人的肝臟，并能補(bǔ)充因?yàn)閲I吐而失去的水分。

二，化解被噎

吃飯不小心噎住時(shí)，喝點(diǎn)溫開(kāi)水，因?yàn)闇亻_(kāi)水具有潤(rùn)滑劑的功能，能很好的疏通滯留在喉部的食物。

三，防心血管疾病

早上起來(lái)應(yīng)立即喝一杯溫開(kāi)水，這有助于促進(jìn)血液循環(huán)，有助于防止心血管疾病，不過(guò)，喝別的水像蜂蜜水，碳酸飲料，效果明顯不如溫開(kāi)水。

四，溫開(kāi)水刷牙護(hù)牙齦

研究發(fā)現(xiàn)，牙齒進(jìn)行新陳代謝的最佳溫度為35度，所以用溫開(kāi)水刷牙正適宜。如果水溫過(guò)高，或過(guò)低容易引起牙齦出血和痙攣，縮短牙齒壽命。

五，有助清潔口腔

溫開(kāi)水溫和、干凈，刺激性小，用溫開(kāi)水漱口，清除口腔里食物殘?jiān)?，消除口腔?xì)菌，效果會(huì)更好。